日前，内江市市中区疾控中心组织专业人员走进大自然养老公寓，开展健康知识巡讲活动，旨在提升老年人的健康意识和自我保健能力，为老年人的健康生活保驾护航。

活动现场，市中区疾控中心慢病股的医师通过图文、视频展示并结合实际案例分析以及互动问答等多种形式，深入浅出地为老人们讲解了常见慢性病的预防与控制、合理膳食、适量运动、心理健康等多方面的健康知识，此外，工作人员还为养老院的老人们准备了实用的健康宣传资料和小礼品，进一步增强了老人们对健康知识的兴趣和关注度。

市民 刘祖华：

最教育我们的是哪些东西少吃，有时候不要去好吃。讲得好，讲得好。我们很喜欢这次讲座，我希望经常都下来跟我们说一下这些东西。

据了解，此次活动不仅向老年人传播了科学的健康知识，还提高了他们的健康意识和自我保健能力，为构建健康和谐的养老环境奠定了坚实的基础。

内江市市中区疾控中心慢病股医师 达希：

希望老年人真正去运用这些知识，我们像这样告诉他们，你能吃“一拳饭”、“半拳肉”这些，然后吃一个鸡蛋，具体量化到他们的面前，使他们更加的健康。