主播说“疫” 说，今天我来说。近期，网上流传“新冠病毒感染后就算已经转阴，憋气不足40秒就说明肺有问题”“判断阳后是否痊愈的标准是可以憋气40秒以上”等说法。用憋气就可以验证阳康后是否有肺损伤？这种说法正确吗？

在国家卫健委发布的新冠诊疗方案中，对新冠病毒感染痊愈出院的评估标准，通常包括以下几个方面：体温、症状、影像学、核酸检测情况（第十版诊疗方案起不再要求），并没有提到“憋气”。而在2023年1月6日发布的新冠第十版诊疗方案中，也并未提到相关说法。可见“憋气40秒以上”并没有被作为新冠痊愈的标准。

从医学角度来看，肺活量的变化和肺炎也没有明确的对应关系。而且，每个人的肺部储备能力以及肺实质、气道弹性等情况也各不相同，这些因素都会影响肺活量的变化与差异。专家提示：虽然通过憋气时间的长短，可以从侧面说明一个人肺活量的大小，但憋气不足40秒，并不能代表肺部就一定有问题，而憋气时间长也不能说明肺部就一定健康。

因此，憋气无论是用来判断新冠感染痊愈还是测试肺部健康，都不准确。专家提示：对想锻炼肺功能的健康人群，可以做广播体操或健身操、吹气球、缩唇呼吸、吸腹式呼吸等；对有肺病家族史以及经常抽烟的高危人群，应尽量每年进行肺功能检测以及低剂量CT检查，预防肺部发生重大病变。