为帮助小学生更好认识和理解自己的情绪，掌握有效的情绪调节技巧，日前，由东兴区妇联主办的“小小情绪管理师”情绪管理课程在东兴区实验小学开课。心理辅导老师以轻松幽默的授课方式为同学们讲解基本情绪的特点与表现，通过一系列的互动，传授有效的情绪调节技巧，并鼓励学生们积极面对挑战。

学生 刘星宇：

我今天上了这堂课，我学会了管理自己情绪的几个方法，第一个方法就是转移注意力，还有不要把自己的坏情绪传递给别人。

学生 郭凌朵：

今天在学习中我收获了很多，以后我要以积极乐观的心情面对学习和生活。

下一步，东兴区将围绕未成年人健康成长，深化家庭家风教育、心理健康教育工作，筑牢学生心理健康屏障。