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内江市应急系统召开心理辅导培训会

时间:2024-10-08 11:54:02 来源:内江广播电视台


9月6日,内江市应急系统召开心理辅导培训会,邀请了国家二级心理咨询师冯兴慧专题授课,旨在提升应急管理干部职工心理健康水平,积极引导干部职工增强自我心理调适和压力舒缓能力。



培训会上, 冯兴慧以《如何提升应急系统干部职工的心理能量》为题,围绕心理健康概况、常见心理压力和有效地调适方法三方面内容,帮助与 会人员建立起对心理健康的认知和重视,对大家工作和生活中所面临的心理压力、轻微焦虑、亚健康等实际问题进行了深入的案例剖析。




“这次心理辅导十分有用,让我更好地了解了自己的心理情况,掌握了更多调节自身情绪的方法,对我从事的应急工作帮助很大。”内江市应急管理局宣传教育训练科科长卢哲表示,他将在以后更好地调节好工作、生活、家庭等状态,以更加饱满的精神状态投入到应急管理工作中。


 


记者:刘莹
编辑:罗宇环
责编:杨惜寒
审核:曾媛
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