防疫科普 | 宅家≠停止锻炼!这份中医养生操请查收
时间:2022-11-24 09:19:38 来源:健康内江受疫情影响
大内江的部分朋友们
开始了居家模式
正好遇到世界杯足球赛
开启“美食+足球”的熬夜组合
看球是“大事”,熬夜看球“事”更大
当心健康亮“红牌”
少点葛优瘫
疫情防控下
“宅”在室内的你我
还是可以选择适当运动
来提升免疫力向病毒说“不”
也要保持健康的生活习惯
今天我们就来告诉大家
不出门!不接触!
只需一部手机!
宅家也能做的养生操
一起来看一看吧
中医养生操《八段锦》
让您
正气存内,邪不可干
如果腿脚行动不便
还有改良版
编辑: | 黄馨映 |
校对: | 毛佳莉 |
审核: | 郭扬 |
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